食べてから、考えよう!

自分の周辺半径100人ぐらいを健康にするのが夢

ダイエット

残り野菜、どうしてる?

わたしは細かく切っていつもミートソースにしてまーす。 今日、働いている八百屋さんで oishikuoshare.hatenadiary.com 廃棄のトマトを10個ももらったので早速使いました。 配送途中でぶつかったりなんだりで、割れ目が入ってしまったもの。 5個で80円で売っ…

白砂糖による害を自分なりに勉強してまとめてみた(理屈ver.)

前回のブログでつらつらと長々と赤裸々に書き記したわたしの白砂糖中毒体験。 白砂糖中毒だったわたしが経験した5つの悪影響(理屈抜きver) - 食べてから、考えよう! 書いてて自分でも怖かった。 あくまでわたしの体験だったけど、 けどそれは、理論に基…

白砂糖中毒だったわたしが経験した5つの悪影響(理屈抜きver)

朝から晩まで働いていた頃、 ヘトヘトになった心と体と脳みそを癒してくれるのは、アレだけだった。 どんなストレスさえも、一口食べれば全て帳消しにしてくれた。 そう、 シュークリームやプリンやケーキなどの、 甘〜いスイーツ達(*´Д`) 特にわたしは無…

プリンは意外と少ない材料で出来る

仕事が早番だった彼が、 帰ってきて早々いそいそと作ってくれたこちら。 プリン。 いつからお菓子作りなんて、、? と不思議に思ったけど、 普段常備しておかない牛乳(うちは豆乳派)を仕事帰りに買ってきて、 ちょうどいい大きさのプリン用の耐熱皿 を追い…

「ヒトト」 人にとって大事なこと

先日行ったご飯屋さんについて。 今、私は諸事情により実家に戻ってきているんだけど、 ここ数年のうちに新しい店がどんどん出来てきているみたい。 なにやら、 東京から経営者が来たり? 世界で2店舗目がここに出来たり?(すごくない?) 新しい風が地方…

適当!雑ぐらいがちょうどいいおしゃれサラダ!

刻むだけ、ランダムに散りばめるだけで、なんかオシャレ上級者っぽく見えるサラダです。 レタスにきゅうりにミニトマトなお馴染みサラダも好きだけど、ちょっと見栄張りたい自己満足SNS行きな気分の時にどうでしょうか、、、! 〈作り方(2人分)〉 ・ベビー…